１９日（金）お母さんたちのミニ講座（ヨガ）身も心もホッと・・・という時間がありました。

今回は、高石絵美先生をお迎えして、多くのお母様方の参加がありました。気持ちもゆっくり、日ごろの子育ての疲れを癒すべく、みんなで先生の声に心を開きながら・・・。

 

日頃、伸ばさない身体の部分をしっかり、ゆっくり伸ばしながら、心もじんわりと伸びていくようです。子育ては、毎日、同じことを繰り返し繰り返しの毎日です。かわいい子どもたちとともにある喜びの影に、お母さんたちの疲れもいつのまにか積っていることもあるものです。ときどきこうして、身体も心もゆっくり伸ばして、ホッとする時間を持ちたいものですね。高石先生のおかげで、楽しく素敵な時間をいただきました。参加者の皆さん、お世話係だった月組のクラス委員さん方、ありがとうございました。夏休みも、この、身体も心もホッとする（ヨガ）で、元気に乗り切りましょう！